Business is booming.

5 cách giảm rụng tóc đơn giản tại nhà

0
5 cách giảm rụng tóc đơn giản tại nhà

Ông cha ta có câu “Cái răng cái tóc là gốc con người”, vẻ đẹp của người phụ nữ thường tô điểm cho mình bằng một mái tóc bóng mượt. Tuy nhiên, không phải ai cũng được trời phú cho điều này, một số người có mái tóc xơ và yếu, rất dễ gãy rụng. Bài viết này https://saothaiduong.com.vn/ sẽ giúp bạn hạn chế nỗi lo rụng tóc với 5 mẹo nhỏ được nhiều người áp dụng hiệu quả.

Rụng tóc bao nhiêu mỗi ngày là bình thường?

Ở nam giới trưởng thành trung bình, số lượng tóc trên đầu là khoảng 100.000, và mỗi sợi tóc sẽ ở giai đoạn phát triển riêng. Mỗi ngày, có khoảng 100 sợi tóc rụng đi và những sợi tóc mới mọc lên để bù lại lượng tóc mất đi này. Tuy nhiên, trong một số trường hợp vì một lý do nào đó mà lượng tóc rụng nhiều hơn bình thường, lượng tóc mọc ra không đủ để bù đắp lượng tóc rụng này khiến tóc ngày càng mỏng và gây ra tình trạng hói đầu… thì đây là một trường hợp rụng tóc bất thường – mọi người cần lưu ý để có biện pháp khắc phục kịp thời.

5 cách giảm rụng tóc hiệu quả

Lá bồ kết giúp giảm rụng tóc hiệu quả

Cây bồ kết từ lâu đã được biết đến là thảo dược chăm sóc tóc cho phụ nữ thời xưa. Qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng chất saponin có trong bồ kết giúp trị gàu, ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Nấu nước bồ kết để gội đầu là phương pháp được nhiều người áp dụng.

Giảm rụng tóc bằng bồ kết
Giảm rụng tóc bằng bồ kết
  • Thành phần: 6-8 con châu chấu khô
  • Cách làm: Cho 6 đến 8 con châu chấu khô vào nồi, cho khoảng 800 ml nước vào đun sôi, sau đó cho vào nồi sạch, để nguội. Làm ướt tóc với nước, thoa dầu gội Acacia Shampoo và massage nhẹ nhàng lên da đầu để tạo bọt. Sau khoảng 20 phút, gội đầu bằng nước sạch và để tóc khô tự nhiên.
  • Tần suất: Có thể sử dụng Anti-Acacia Shampoo 2-3 lần mỗi tuần. Sau khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy tóc dày lên rõ rệt.

Dùng húng quế để giảm rụng tóc

Húng quế là một thành phần quen thuộc trong các loại dầu gội thảo dược. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu húng quế có hàm lượng lớn các chất kháng khuẩn như eugenol, limonene, citronellol, v.v. Ngoài ra, húng quế còn có vị cay, nóng nên có tác dụng dưỡng da đầu, tăng tuần hoàn máu dưới da, kích thích mọc tóc hiệu quả.

  • Nguyên liệu: khoảng 50-100g lá húng quế tươi (hoặc có thể dùng luôn tinh dầu húng quế)
  • Cách làm: Đun sôi lượng nước vừa đủ, cho lá húng quế vào đun đến khi nước chuyển sang màu vàng sậm. Cho lá húng quế đã luộc vào nồi sạch, thêm nước lạnh vừa đủ nóng để gội đầu. Gội đầu như bình thường kết hợp massage da đầu khoảng 15 phút. Lau nhẹ bằng khăn và để khô tự nhiên.
  • Tần suất: Phải sử dụng dầu gội đầu bằng húng quế 2-3 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giảm rụng tóc với quả bơ

Nhiều người chắc chắn rất ngạc nhiên về công dụng ngăn rụng tóc của quả bơ. Thực tế, trong quả bơ có nhiều vitamin nhóm B, C, E,… chống oxy hóa giúp tóc bóng mượt, cung cấp dưỡng chất từ ​​chân tóc đến ngọn tóc, giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc. Ủ tóc bằng quả bơ sẽ cho bạn một mái tóc dày, mượt và chắc khỏe.

Giảm rụng tóc với quả bơ
Giảm rụng tóc với quả bơ
  • Thành phần: 2 quả bơ, dầu jojoba, 1 viên nang vitamin E
  • Cách làm: Gọt vỏ bơ, lấy phần thịt cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, cho bơ vào âu sạch, thêm 2 thìa dầu jojoba và 1 viên nang vitamin E, trộn đều cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn. Làm ướt tóc, thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên tóc và da đầu. Mát xa nhẹ nhàng trong 2 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào tóc. Dùng khăn sạch trùm kín đầu trong khoảng 20 phút, sau đó gội sạch bằng nước lạnh.
  • Tần suất: Bạn có thể ủ tóc bằng quả bơ 2 lần / tuần để ngăn rụng tóc.

Giảm rụng tóc với tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo có mùi thơm dễ chịu và cũng là một trong những sản phẩm được sử dụng phổ biến trong việc chăm sóc tóc. Sử dụng tinh dầu hương thảo để gội đầu sẽ giúp da đầu được thư giãn và kích thích mọc tóc.

Tinh dầu hương thảo
Hình ảnh: Tinh dầu hương thảo
  • Thành phần: Tinh dầu hương thảo
  • Phương pháp: Gội sạch da đầu và tóc bằng dầu gội. Dùng máy sấy tóc cho đến khi tóc hơi ẩm (không sấy khô hoàn toàn). Thêm khoảng 5 giọt tinh dầu hương thảo massage nhẹ nhàng lên tóc và da đầu. Để tóc khô tự nhiên và không cần gội lại với nước.
  • Tần suất: Có thể sử dụng tinh dầu hương thảo thường xuyên sau mỗi lần gội đầu.

Dùng dầu gội thảo dược

Dầu gội thảo dược là dầu gội có thành phần hơn 90% là thảo mộc thiên nhiên nên hoàn toàn an toàn và dịu nhẹ. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại sản phẩm được “gắn mác” dầu gội thảo dược khiến người dùng hoang mang, vì vậy việc lựa chọn sản phẩm dầu gội như thế nào cũng là điều được nhiều người quan tâm.

Dầu gội thảo dược Thái Dương được sản xuất từ ​​các thành phần tự nhiên, được nhiều người tin dùng và xuất khẩu thành công sang các thị trường Trung Quốc, Châu Âu, Châu Mỹ … Với 3 dòng khác nhau: Dầu gội dược liệu. Sản phẩm không chỉ giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gàu mà còn giúp tóc giảm gãy rụng chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.

Mẹo giúp giảm rụng tóc hiệu quả

Nguyên nhân gây rụng tóc đôi khi xuất phát từ chính những thói quen xấu của bạn, việc điều chỉnh những thói quen xấu cũng giúp bạn hạn chế tối đa những nguyên nhân gây rụng tóc:

  • Chải tóc bằng lược thưa: Giúp giảm ma sát giữa lược và da đầu, tránh làm tổn thương da đầu và do đó ngăn ngừa rụng tóc.
  • Không chải tóc khi tóc ướt: Tóc ướt là thời điểm dễ bị tổn thương nhất vì nước làm suy yếu các liên kết của sợi tóc. Chải tóc khi còn ướt sẽ làm tóc bị hư tổn và dễ gãy rụng.
  • Thường xuyên vệ sinh lược chải tóc: Lược chải tóc sau một thời gian sử dụng sẽ bám đầy bụi bẩn và vi khuẩn. Dùng lược bẩn để chải tóc sẽ nhanh chóng khiến tóc bạn bị nhờn và xơ xác.
  • Massage da đầu giúp giảm rụng tóc: Việc massage da đầu thường xuyên sẽ giúp khí huyết lưu thông để tiếp tục nuôi dưỡng tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn.

Tóm lại, mái tóc ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình. Mái tóc đẹp giúp mọi người thoải mái và tự tin hơn. Vì vậy, cần chú ý chăm sóc tóc thường xuyên và loại bỏ những thói quen xấu để có được mái tóc suôn mượt và chắc khỏe.

Xem thêm:

  • Dầu gội ngăn rụng tóc hiệu quả nhất hiện nay
  • Kinh Nghiệm Cần Chủ Khi Trị Rụng Tóc Sau Sinh
Leave A Reply

Your email address will not be published.