Business is booming.

[BẬT MÍ] 10 biện pháp khắc phục tại nhà tự nhiên rất hiệu quả cho làn da rám nắng

0
[BẬT MÍ] 10 biện pháp khắc phục tại nhà tự nhiên rất hiệu quả cho làn da rám nắng

Làn da đen sạm chắc hẳn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em khiến chị em mất tự tin. Đó là lý do tại sao, trong bài viết này, tôi sẽ tiết lộ cho bạn 10 biện pháp tự nhiên tại nhà đơn giản nhưng rất hiệu quả để sử dụng!

Những điều bạn cần biết về thuộc da

Nám da là gì?

Sạm da là tình trạng xung quanh xuất hiện các nốt hoặc mảng da sẫm màu hơn. Những mảng da này có thể lan rộng ra các vùng xung quanh khác, khiến da không đều màu. Đặc biệt, nếu da mặt bị rám nắng, có những vùng da sẫm màu hơn được coi là rám nắng. Hiện tượng này là do các tế bào sắc tố sản sinh ra nhiều hắc tố, khiến da mặt bị sạm màu kèm theo các biểu hiện như khô ráp, nổi nốt sần và lão hóa rất nhanh.

Nguyên nhân gây ra da sẫm màu

Theo các chuyên gia, làn da đen sạm có thể là biểu hiện của các bệnh lý như:

  • bệnh gan

Người bị viêm gan hoặc xơ gan do chức năng gan kém, tăng sắc tố, đặc biệt là quanh vùng mắt thâm quầng.

  • Thiếu máu

Thiếu máu khiến cơ thể không được cung cấp đủ oxy cho các cơ quan, làn da trở nên xanh xao, khô ráp, dẫn đến sạm da.

  • Huyết áp thấp

Huyết áp thấp làm giảm lưu thông máu khiến da xanh, sạm do mất ngủ.

  • Bệnh tim

Khi mắc bệnh tim, hoạt động của tim bị giảm sút, da trở nên đen sạm hơn.

Cơ thể gặp các vấn đề về sức khỏe như suy thận, rối loạn nội tiết,… có thể gây sạm da.

Ngoài ra, những người có làn da sần sùi sẫm màu có thể do:

  • Da sạm đen do nắng

Tia UV, ánh nắng mặt trời khiến da bị sạm đen, cháy nắng thậm chí là hình thành các vết nám, tàn nhang.

  • Da sạm do thức khuya

Thức khuya khiến da mặt bị khô, sạm và là nguyên nhân gây ra mụn, thâm nám.

  • Thói quen sống không lành mạnh

Thường xuyên sử dụng chất kích thích làm tăng sắc tố da, gây khô da.

  • Sử dụng đồ trang điểm cũng khiến da dễ bị nám hơn.
  • Thay đổi nội tiết tố, di truyền

Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi đột ngột cũng là nguyên nhân khiến da sần sùi, xuất hiện tàn nhang, nám, đồi mồi. Hơn nữa, di truyền cũng khiến con người dễ mắc bệnh. Đặc biệt là phụ nữ ngoài 30 tuổi hoặc phụ nữ mang thai đang trong giai đoạn tiền mãn kinh nếu không chăm sóc da đúng cách sẽ gây sạm da.

  • Hậu quả của quá trình lăn kim, lột da kém hiệu quả

Do chế độ chăm sóc sai cách khiến da bắt nắng gây sạm đen, da nhạy cảm và dễ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài.

  • Do tác dụng phụ của một số loại thuốc

Các chuyên gia khuyến cáo một số loại thuốc khác gây ra cho bệnh nhân các vấn đề về da như: xỉn màu, khô ráp, bong tróc.

Tổng hợp 10 cách trị rám nắng tại nhà đơn giản và hiệu quả

Trị sạm da bằng chanh tươi

Trị sạm da bằng chanh tươi
Trị sạm da bằng chanh tươi

Chanh tươi luôn rất được ưa chuộng trong việc làm đẹp bởi hàm lượng lớn Vitamin C, vitamin A, B1, B2 và PP cũng như các axit hữu cơ, axit xitric…. tìm thấy trong chanh. Chúng được coi là thần dược làm trắng da, tẩy tế bào chết và đặc biệt chanh tươi có thể hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả.

Chuẩn bị: nước cốt chanh, mật ong nguyên chất và sữa chua không đường theo tỷ lệ 1: 1: 1.

Chế tạo:

  • Xay hỗn hợp này cho đến khi có một hỗn hợp đặc.
  • Dễ dàng thoa lên da kết hợp với các buổi massage để da được thư giãn và giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.
  • Khoảng 20 phút sau, rửa sạch mặt với nước âm ấm và cảm nhận sự thay đổi kỳ diệu trên làn da.

Lưu ý chanh có tính axit nên bạn chỉ nên áp dụng cách này 2-3 lần / tuần.

Nha đam trị rám nắng hiệu quả

Nha đam là loại cây có khả năng chữa lành vết thương rất cao vì nó chứa một lượng lớn các loại vitamin như A, C, E và các khoáng chất như kẽm, canxi, natri,…. thành phần chính trong nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp và chăm sóc da, đặc biệt là trong các sản phẩm làm giảm nám.

Chuẩn bị: một nhánh lô hội tươi và mọng nước.

Chế tạo:

  • Lấy phần gel nha đam khoảng 100g.
  • Trộn chúng với nước sạch hoặc vo gạo để tạo thành một hỗn hợp hơi đặc.
  • Đắp hỗn hợp lên da và thư giãn trong khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch.

Phương pháp này rất tốt cho sức khỏe nên bạn có thể áp dụng thường xuyên nhé!

Trị sạm da bằng dứa

Dứa là loại trái cây có tác dụng giải khát và hơn hết là có tác dụng chống sạm da rất cao do chứa một lượng lớn Vitamin C và axit bromatic có tác dụng làm chậm hoạt động của các hắc sắc tố Melanin. Thực hiện phương pháp này, làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Chuẩn bị: một quả dứa tươi.

Chế tạo:

  • Bạn chỉ cần ép một cốc nước dứa nguyên chất rồi cho vào tủ lạnh.
  • Sau khi rửa mặt sạch, thấm một miếng bông vào nước ép dứa và thoa đều lên mặt.
  • Nằm thư giãn 15 phút để da mặt dễ chịu, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Nên thực hiện 2-3 lần / tuần làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Trị sạm da hiệu quả bằng cà chua

Trị sạm da hiệu quả bằng cà chua
Trị sạm da hiệu quả bằng cà chua

Cà chua là một nguyên liệu dễ kiếm, có chứa thành phần giúp giảm thâm hiệu quả đó là các khoáng chất và vitamin A, C, E sẽ giúp làm sáng da, cải thiện làn da tối màu.

Chuẩn bị: cà chua tươi.

Chế tạo:

  • Bạn rửa thật sạch cà chua, sau đó ép lấy nước.
  • Sau đó, bạn trộn đều nước cốt và mật ong với nhau.
  • Sau đó thoa dung dịch này lên những vùng da tối màu và thư giãn trong 15 phút.
  • Cuối cùng, dùng nước âm ấm để rửa sạch mặt.

Bạn nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Trị nám da hiệu quả bằng dưa leo

Dưa chuột có khả năng làm dịu và dưỡng ẩm cho da và do chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên có tác dụng chống oxy hóa, hạn chế hoạt động của sắc tố melanin gây sạm da. Ngoài ra, nó còn có tinh chất làm trắng da, se khít lỗ chân lông nên có khả năng trị nám da rất hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non.

Chế tạo:

  • Gọt vỏ ép lấy nước cốt, cho vào chai để dùng dần.
  • Dùng bông gòn thoa lên da, sau 15 phút thì rửa sạch.

Với việc sử dụng thường xuyên, màu da sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Cách dễ dàng để trị rám nắng bằng chuối

Bởi trong chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng chống oxy hóa, hạn chế sạm da, đặc biệt khi kết hợp chuối và chanh tươi sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Chuẩn bị: chuối chín và chanh tươi.

Chế tạo:

  • Lột vỏ và cắt chuối chín thành từng lát mỏng, cho vào máy xay nhuyễn.
  • Trộn với nước cốt chanh.
  • Sau đó thoa nhẹ nhàng lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước âm ấm.

Với cách này, bạn cũng nên sử dụng 2 lần / tuần vì chanh chứa lượng axit khá cao.

Trị sạm da bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da. Với việc kết hợp mật ong và trứng gà sẽ có tác dụng giảm sạm da hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 thìa mật ong và lòng trắng trứng gà

Chế tạo:

  • Đánh tan lòng trắng trứng và trộn với mật ong.
  • Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch
  • Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện đều đặn thì làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Trị thâm bằng cà phê

Sử dụng cà phê để điều trị các nhược điểm trên da
Sử dụng cà phê để điều trị các nhược điểm trên da

Cà phê giúp tinh thần tỉnh táo và còn có tác dụng chống oxy hóa tự nhiên khá tốt. Khi kết hợp cà phê và sữa tươi không đường sẽ có tác dụng chống sạm da hiệu quả.

Chuẩn bị: 2 thìa cà phê, khoảng 100 ml dung dịch sữa tươi không đường

Chế tạo:

  • Kết hợp các thành phần trong 1 cốc.
  • Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp này lên các vùng da bị mụn.
  • Nằm thư giãn và massage trong vòng 1 phút, sau 15 phút rửa sạch mặt bằng nước âm ấm.
  • Da bạn sẽ trở nên mịn màng và mềm mại ngay tức thì.

Cách trị rám nắng bằng bột yến mạch

Bột yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng và biotin nên bạn đừng bỏ qua cách trị rám nắng bằng bột yến mạch nhé:

Chuẩn bị: yến mạch và sữa tươi không đường

Chế tạo:

  • Trộn để tạo thành hỗn hợp vừa đủ.
  • Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên da.
  • Để khoảng 20 phút.
  • Cuối cùng, rửa lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước vì bạn có thể bị dị ứng với thành phần này.

Sử dụng dầu dừa để điều trị sạm da

Sử dụng dầu dừa để điều trị sạm da
Sử dụng dầu dừa để điều trị sạm da

Dầu dừa là thành phần chứa nhiều vitamin, phenol và phytosterol có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do bên trong cơ thể. Nhờ đó, nó có thể hạn chế tình trạng sạm da hiệu quả. Chanh tươi với lượng vitamin (C, A, B, PP), axit citric,… có thể xóa mờ vết thâm, mờ vết thâm hiệu quả. Vì vậy, trị rám nắng bằng dầu dừa kết hợp với chanh tươi sẽ giúp cải thiện làn da nhanh chóng.

Chuẩn bị: sữa chua, dầu dừa, chanh mỗi thứ 2 thìa.

Chế tạo:

  • Trộn các thành phần trên.
  • Sau đó thoa lên da sạch.
  • Khoảng 15 phút sau thì gội sạch bằng nước lạnh.
  • Lưu ý bạn nên vỗ nhẹ cho da khô sau đó thoa kem dưỡng ẩm để có hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi áp dụng các cách trị rám nắng từ thiên nhiên

Những cách trên không thể chữa khỏi hoàn toàn mà bạn cần kết hợp phòng bệnh bằng những cách đơn giản sau:

  • Chống nắng: hạn chế ra ngoài nếu cần thiết, thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận.
  • Bảo vệ da khỏi hóa chất: Không phải mỹ phẩm nào cũng tốt với nguồn gốc, thành phần không rõ ràng sẽ gây hại cho làn da của bạn.
  • Lối sống: Bạn nên có thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giờ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe và làm đều màu da.

Tìm kiếm thêm thông tin:

  • 11 cách chăm sóc da mặt bằng trứng gà đơn giản mà hiệu quả tại nhà
  • Cách chăm sóc da mặt có lỗ chân lông to cho phụ nữ
Leave A Reply

Your email address will not be published.