[BẬT MÍ] Cách Trị Sắc Tố Da Bằng Trái Cây Tự Nhiên

Da sạm đen không phải là tình trạng hiếm gặp ở chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để điều trị dứt điểm thì không phải phương pháp hay sản phẩm nào cũng làm được điều đó. Phương pháp được nhiều người áp dụng hiện nay là trị nám da bằng trái cây. Vì vậy, hãy cùng khám phá công dụng và cách thực hiện qua bài viết này nhé!

Sạm da và những điều cần biết

Nám da là gì?

Đốm đen là những đốm hoặc mảng da nhỏ có màu sẫm hơn vùng da xung quanh. Đây là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ, thường xảy ra trên những làn da mỏng, nhạy cảm hoặc không được điều trị kịp thời. Các vết thâm nám trên da phát sinh do sự sản sinh quá mức của các tế bào sắc tố melanin (để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại khi da quá yếu, không có khả năng tự bảo vệ).

Sạm da rất dễ xuất hiện nhưng lại cực kỳ khó điều trị. Đặc biệt, chúng còn có khả năng sinh sôi và lây lan sang các vùng da xung quanh khiến tình trạng bệnh càng trở nên trầm trọng hơn nếu bạn không điều trị sớm. Điều này làm hỏng nghiêm trọng tính thẩm mỹ, cản trở giao tiếp,…

Nguyên nhân gây sạm da

Có nhiều nguyên nhân hình thành sắc tố da. Tuy nhiên, nguyên nhân chính là do tác động của ánh nắng mặt trời. Tia UV của ánh nắng mặt trời khiến da bị cháy, sạm đen và dẫn đến nám, tàn nhang. Do đó, tình trạng sạm da thường xuất hiện ở những vùng da không được che chắn cẩn thận, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, tay.

Ngoài ra còn có các lý do khác như:

• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: đi ngủ muộn, sử dụng chất kích thích, v.v.
• Các bệnh: suy thận, suy gan, suy tim, rối loạn nội tiết, thiếu máu, v.v.
• Nhiễm độc chì, thủy ngân, corticoid, v.v. khi sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng.

Những người có yếu tố nguy cơ

Sạm da có thể gặp ở bất kỳ ai, dù nam hay nữ, thanh niên hay trung niên. Tuy nhiên, một số đối tượng dễ gặp phải là:

• Người tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời với tần suất cao.
• Những người có làn da mỏng và nhạy cảm.
• Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh.
• 30 – 40 tuổi.

Các khu vực dễ bị rám nắng và cách ngăn ngừa

Sạm da dễ gặp ở những vùng da ít được bảo vệ, thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như mặt, tay, chân.

Làm thế nào để ngăn ngừa rám nắng:

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
• Sử dụng kem chống nắng, che chắn da cẩn thận khi ra ngoài.
• Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da, làm mờ nám để đánh tan các tế bào hắc tố tích tụ trên da.
• Điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất cho da.

Tổng hợp 7 cách trị nám da mặt bằng trái cây tự nhiên hiệu quả nhất

Cách trị rám nắng bằng cà chua

Cà chua được sử dụng rất nhiều trong các công thức dưỡng da. Nhờ chứa các thành phần bổ dưỡng như vitamin A, B, C, E, khoáng chất, axit amin… mà cà chua có tác dụng làm mờ vết thâm, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa, làm trắng da, cấp ẩm cho da. .

Cổ phần:

	Nguyên liệu	Cổ phần
Lát cà chua	Cà chua chín (không chọn quá xanh hoặc quá chín)	Cà chua rửa sạch sau đó ngâm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút để loại bỏ hết tạp chất. Cắt cà chua thành từng lát mỏng. Rửa mặt bằng xà phòng và nước ấm. Đắp các lát cà chua lên mặt và thư giãn trong 15-20 phút. Rửa mặt bằng nước sạch Tần suất: 2 đến 3 lần / tuần.
Mặt nạ cà chua và sữa	cà chua chín Sữa tươi không đường	Cà chua rửa sạch, xay nhuyễn. Sau đó trộn với sữa tươi không đường. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt và nước ấm. Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng Để trong khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Tần suất: 2 đến 3 lần / tuần.

Cách trị rám nắng bằng chanh tươi

Chanh tươi chứa hàm lượng lớn vitamin C nên có tác dụng đánh tan các tế bào hắc tố trên da, làm mờ vết cũ và hạn chế hình thành vết mới. Ngoài ra, chanh tươi còn có tác dụng làm sạch da, tẩy tế bào chết, làm sáng da,… Tuy nhiên chanh tươi rất dễ gây kích ứng da nên thường bị kết hợp với các nguyên liệu khác và không phù hợp với mọi loại da mỏng. , nhạy cảm.

Nguyên liệu	Cổ phần
Nước chanh tươi Mật ong	Trộn nước cốt chanh với mật ong theo tỷ lệ 1: 1 để được hỗn hợp đặc sệt. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước âm ấm để loại bỏ bụi bẩn, dầu trên da. Thoa đều hỗn hợp lên những vùng da tối màu. Sau đó massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu. Để trong 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Tần suất: 2 đến 3 lần / tuần.

Trị rám nắng bằng nha đam

Nha đam chứa lượng nước cao nên có khả năng làm dịu da, giảm kích ứng rất thích hợp cho làn da bị cháy nắng. Ngoài ra, nha đam còn chứa các axit amin, vitamin, sterol… nên có tác dụng làm trắng da, dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ vết nám,…

Nguyên liệu	Cổ phần
Lá nha đam tươi Sữa chua không đường	Lá nha đam rửa sạch, gọt bỏ vỏ ngoài để lấy phần thịt trong suốt. Xay nhuyễn phần thịt nha đam rồi trộn với sữa chua không đường. Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm để làm thông thoáng lỗ chân lông. Thoa hỗn hợp lên các vùng da bị mụn và massage nhẹ nhàng. Thư giãn trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường. Tần suất: 2 đến 3 lần / tuần.

Trị sạm da hiệu quả với cà chua + mướp đắng + trứng gà

Cà chua, mướp đắng và trứng đều là những nguyên liệu thường thấy trong các công thức dưỡng da. Chúng đều có công dụng chung là làm sạch da, tẩy tế bào chết, mờ nám, dưỡng trắng, trì hoãn quá trình lão hóa da,… đặc biệt rất an toàn cho da. Do đó, khi kết hợp 3 nguyên liệu này, hiệu quả trị rám nắng sẽ tăng lên gấp nhiều lần, giúp bạn nhanh chóng có được làn da như ý.

Nguyên liệu	Cổ phần
cà chua chín mướp đắng Trứng	Cà chua và mướp đắng rửa sạch, thái mỏng và xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với lòng trắng trứng gà để thu được hỗn hợp đặc sệt. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Có thể dùng nước nóng để làm mở các lỗ chân lông. Thoa hỗn hợp lên các vùng da bị mụn và massage nhẹ nhàng. Thư giãn trong vòng 10 đến 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tần suất: 2 đến 3 lần / tuần.

Cách trị sạm da bằng dứa

Nhiều người chỉ biết đến dứa là loại trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà không biết rằng nó còn có công dụng dưỡng da rất hiệu quả. Dứa chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, bromelain, enzym, khoáng chất, v.v. Vì vậy, dứa có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, tẩy tế bào chết, làm sáng da và thậm chí là làm mờ vết thâm, đẩy lùi lão hóa, hạn chế nếp nhăn.

Nguyên liệu	Cổ phần
Dứa tươi Sữa tươi không đường	Gọt vỏ dứa, bỏ mắt dừa và tán nhuyễn. Sau đó trộn đều với sữa tươi không đường để được hỗn hợp hơi đặc. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu. Thoa hỗn hợp lên các vùng da bị mụn và massage nhẹ nhàng. Để trong khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Tần suất: 2 đến 3 lần / tuần.

Cách trị rám da bằng chuối

Chuối là một loại trái cây được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da. Nhờ chứa một lượng lớn dưỡng chất như vitamin A, B, C, E, phốt pho, kali nên chuối có tác dụng làm trắng, mềm da, ngăn ngừa lão hóa, mờ nám, xóa mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da. Đặc biệt, chuối có hàm lượng nước lên đến 75% nên có tác dụng làm dịu và làm mềm da, thích hợp cho làn da có vết thâm, nám, tàn nhang.

Nguyên liệu	Cổ phần
chuối chín Sữa chua không đường	Cắt chuối và nghiền chúng. Sau đó trộn đều với sữa chua không đường để thu được hỗn hợp đặc sệt. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt và nước ấm, lỗ chân lông thông thoáng, tạo điều kiện hấp thụ dưỡng chất. Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng. Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường. Tần suất: 2-3 lần / tuần

Trị rám nắng bằng dưa chuột và mướp non

Trong mướp non có chứa nước, protein, cacbohydrat, canxi, photpho, beta-caroten, vitamin B1, B2, B6, C, … Vì vậy, mướp non có tác dụng phân giải tế bào hắc tố, làm mờ vết nám, làm chậm quá trình quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm cho da, làm đều màu da, xóa mờ nếp nhăn. Với việc kết hợp mướp non với dưa leo – nguyên liệu có hàm lượng nước cao sẽ giúp tăng khả năng làm dịu da, giảm kích ứng và tăng hiệu quả trị nám.

Nguyên liệu	Cổ phần
mướp non Quả dưa chuột	Dưa chuột và dưa chuột non rửa sạch, gọt vỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Làm sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm. Thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị mụn và massage nhẹ nhàng. Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tần suất: 2 đến 3 lần / tuần.

Những lưu ý khi trị sạm da bằng trái cây tự nhiên

Trị sạm da bằng trái cây sẽ có một số nhược điểm như sau:

• Trái cây là nguyên liệu tự nhiên nên có nhiều tạp chất có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng và xử lý sạm da. Vì vậy, phải thực hiện thường xuyên trong thời gian dài mới có hiệu quả.
• Cách các thành phần trong công thức thuộc da có thể gây kích ứng, làm tăng độ nhạy cảm của da, tăng nguy cơ cháy nắng.
• Cần quan tâm đến tần suất thực hiện và thời gian đắp mặt. Nếu không sẽ không mang lại hiệu quả, thậm chí còn gây ra các tác dụng phụ như mụn ẩn, nám, sạm ngày càng nặng hơn.

Xem thêm:

• 8+ Cách Trị Rám Da Bằng Mật Ong Đơn Giản Và Hiệu Quả Tại Nhà
• 10 biện pháp khắc phục tại nhà tự nhiên rất hiệu quả cho làn da rám nắng