Business is booming.

[Chia sẻ] 6 cách trị nám da bằng rau mồng tơi đơn giản tại nhà

0
[Chia sẻ] 6 cách trị nám da bằng rau mồng tơi đơn giản tại nhà

Nám da thường ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Làm sao để hạn chế nám da một cách đơn giản mà hiệu quả? Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu 6 cách trị nám da mặt bằng rau muống tại nhà nhé!

Nguyên nhân của sắc tố da

Nám da là tình trạng xuất hiện những đốm nhỏ, tròn, sẫm màu, thường có màu nâu sẫm. Nám da thường mọc thành từng mảng, tập trung ở gò má, mũi, trán, cằm. Nếu để lâu mà không có giải pháp khắc phục kịp thời, tình trạng nám sẽ dễ lan rộng và đậm màu hơn.

Thực chất của nám da là sự phát triển quá mức của sắc tố tự nhiên kiểm soát màu da trong cơ thể – sắc tố melanin ở lớp đáy và hạ bì.

Nó xuất phát từ nhiều nguyên nhân, có thể do da bạn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, hoặc da bị lão hóa, hoặc cơ thể bị rối loạn nội tiết do lối sống sinh hoạt không lành mạnh…

Tại sao rau muống trị nám?

Trị nám bằng cải xoong là phương pháp hiệu quả được nhiều người sử dụng và kiểm chứng.

Trong rau ngót, chất dinh dưỡng vitamin C (axit ascorbic) chứa một lượng lớn, khoảng 185mg / 100g rau. Vitamin C giúp cơ thể tăng sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa da, làm trắng da tự nhiên, mờ vết thâm.

Ngoài ra, vitamin A trong rau muống là dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của biểu mô, ức chế quá trình sừng hóa. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím, giúp ngăn ngừa các vết nám, tàn nhang trên làn da của bạn.

Hàng loạt các dưỡng chất có lợi cho da khác như canxi, sắt, phốt pho, kẽm,… có trong rau muống giúp tẩy tế bào chết trên da, giảm sự hình thành sắc tố melanin dưới da, làm đều màu da, mang lại cho bạn làn da làn da sáng khỏe, mịn màng và tươi sáng.

6 Mẹo Sử Dụng Kathol để Trị Nám Hiệu Quả Tại Nhà

Để đáp ứng mong muốn trị nám, giúp bạn sở hữu làn da đều màu, trắng sáng như mơ ước, bạn có thể thực hiện theo một trong những cách trị nám bằng rau muống tại nhà như sau:

Uống nước lá mồng tơi để trị nám

Nước ép lá cải xoăn
Ảnh: Nước từ lá rau muống

Bạn có thể bắt đầu quá trình trị nám bằng rau mồng tơi từ bên trong cơ thể. Các dưỡng chất trong rau củ sẽ được hấp thụ dần dần và tối ưu, tác động trực tiếp đến quá trình hình thành sắc tố melanin trên da, mang lại làn da trắng sáng, rạng rỡ.

Nguyên liệu:

  • Cải bó xôi: 1 bó.
  • Nước: khoảng 100 ml.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn nhặt rửa sạch lá rau ngổ, cắt bỏ cọng rồi ngâm với nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
  • Bước 2: Để ráo, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với nước lọc.
  • Bước 3: Dùng rây lọc lấy nước, chúng ta lấy phần nước uống từ lá cây dùng để trị nám.

Lưu ý: Phần bã còn lại có thể dùng đắp mặt.

Bạn nên thường xuyên uống nước lá mồng tơi trị nám 2-3 lần / tuần, cách đều nhau để cảm nhận hiệu quả rõ rệt nhất.

Cách trị nám da mặt bằng khoai lang và bột sắn dây

Cải bó xôi kết hợp với bột sắn dây
Cải bó xôi kết hợp với bột sắn dây

Với hàm lượng cao canxi, sắt, phốt pho, axit amin,… tinh bột sắn dây đã trở thành một trong những nguyên liệu chăm sóc da quen thuộc. Đặc biệt, với hoạt chất Flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh, bột sắn dây có thể kết hợp với khoai lang để trở thành công thức trị nám vô cùng đơn giản và hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • Cải bó xôi: 1 nắm lá.
  • Bột sắn dây: 1 muỗng canh.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Lá rau ngổ rửa sạch, thái nhỏ.
  • Bước 2: Nghiền nhỏ bột sắn dây, trộn với lá rau muống đã xay thành hỗn hợp nhuyễn.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước âm ấm để lỗ chân lông mở ra, giúp dưỡng chất thẩm thấu tối ưu.
  • Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng, thư giãn.
  • Bước 5: Sau 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước âm ấm.

Nên áp dụng phương pháp trị nám bằng khoai lang và bột sắn đều đặn 2 lần / tuần để mang lại làn da tươi trẻ và sáng mịn.

Kết hợp rau bina và chanh để trị nám

Cải bó xôi kết hợp với chanh
Cải bó xôi kết hợp với chanh

Chanh là nguyên liệu cung cấp lượng dưỡng chất vitamin C dồi dào, giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, làm trắng da tự nhiên từ sâu bên trong.

Trị nám bằng rau muống và chanh là sự kết hợp hiệu quả mang lại làn da trắng sáng và đều màu ngay tại nhà.

Nguyên liệu:

  • Cải bó xôi: 1 nắm lá, bỏ cuống.
  • Chanh: 1 quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn phần lá rau muống đã ngâm và rửa sạch trước đó.
  • Bước 2: Dùng khoảng 2 thìa nước cốt chanh trộn đều vào hỗn hợp rau dền đã xay nhuyễn.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, nhất là những vùng da bị nám nhiều, kết hợp với massage nhẹ nhàng từ dưới lên, từ trong ra ngoài.
  • Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước âm ấm.

Trị nám da bằng cải xoong và chanh là phương pháp bạn nên áp dụng thường xuyên khoảng 2 lần / tuần sẽ mang lại cho bạn làn da sáng mịn.

Điều trị Nám da lâu năm với Nước rau bina và Nghệ

Cải bó xôi kết hợp với nghệ
Cải bó xôi kết hợp với nghệ

Hoạt chất có trong nghệ có tác dụng tích cực nhất đối với làn da là curcumin. Curcumin có tác dụng mạnh mẽ trong việc phá hủy sắc tố melanin, là chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp ngăn ngừa lão hóa và giảm thâm nám đáng kể.

Sự kết hợp giữa rau muống và nghệ để trị nám là phương pháp hữu hiệu được nhiều người áp dụng giúp cải thiện làn da, giữ nét tươi trẻ lâu dài cho làn da của bạn.

Nguyên liệu:

  • Cải bó xôi: 1 nắm lá.
  • Nghệ tươi: 1 củ.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rau mồng tơi đem tước vỏ, nhặt và rửa sạch. Nghệ cũng rửa sạch.
  • Bước 2: Xay nhuyễn rau muống và nghệ thành hỗn hợp mịn.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng và thư giãn.
  • Bước 4: Sau 15-20 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

Nên áp dụng phương pháp trị nám bằng rau mồng tơi và nghệ đều đặn 2 lần / tuần để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Công thức trị nám bằng rau mồng tơi và mật ong

Đối với những bạn đam mê chăm sóc sắc đẹp thì mật ong chính là “thần dược” giàu vitamin, axit béo, v.v. Từ đó, mật ong giúp cân bằng sự hình thành sắc tố da, cải thiện sắc tố da và cải thiện màu da hiệu quả. .

Công thức trị nám bằng ớt cay và mật ong được thực hiện tại nhà với các bước đơn giản sau:

Nguyên liệu:

  • Cải bó xôi: 1 nắm lá.
  • Mật ong: 1 thìa cà phê.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch và bỏ cuống, sau đó xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
  • Bước 2: Dùng 1 thìa mật ong trộn đều vào hỗn hợp rau bina đã xay nhuyễn.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên các vùng da bị nám, thực hiện các bước massage da đơn giản giúp da thư giãn, hấp thụ tốt các dưỡng chất của rau mồng tơi và mật ong.
  • Bước 4: Sau khoảng 20 phút, rửa sạch mặt nạ bằng nước âm ấm.

Bạn nên áp dụng công thức trị nám bằng rau mồng tơi và mật ong tại nhà đều đặn 2 lần / tuần để có được làn da trắng sáng và trẻ trung đến bất ngờ.

Xóa nám da bằng rau muống và gừng

Cải bó xôi kết hợp với gừng
Cải bó xôi kết hợp với gừng

Gừng là thực phẩm tự nhiên quen thuộc trong mỗi gia đình. Theo các nghiên cứu gần đây, gừng có chứa khoảng 40 dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa, bổ sung độ đàn hồi cho da, mang lại làn da săn chắc và khỏe mạnh.

Vì vậy, sự kết hợp giữa khoai lang và gừng là phương pháp trị nám da mặt hiệu quả, nhẹ nhàng mà chị em có thể áp dụng trực tiếp tại nhà.

Nguyên liệu:

  • Cải bó xôi: 1 nắm lá.
  • Gừng tươi: 1 củ.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rau mồng tơi và gừng rửa sạch, thái nhỏ.
  • Bước 2: Xay nhuyễn rau bina và gừng thành hỗn hợp.
  • Bước 3: Dùng hỗn hợp trên thành mặt nạ thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
  • Bước 4: Sau khoảng 15 – 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước âm ấm.

Trị nám bằng khoai lang và gừng là phương pháp được áp dụng đều đặn 2 lần / tuần sẽ mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, hồng hào và tràn đầy sức sống.

Lưu ý khi trị nám bằng rau ngổ

Trị nám da mặt bằng rau muống là phương pháp chăm sóc da nhẹ nhàng, lành tính mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Cải bó xôi có tính hàn, không dùng cho người huyết áp thấp.
  • Cải bó xôi có khả năng làm cạn nước ối, không dùng cho phụ nữ mang thai.
  • Bạn phải che chắn và bảo vệ da cẩn thận trước khi ra ngoài bằng kem chống nắng, ô dù, kem chống nắng,…
  • Trước khi đắp mặt nạ kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác, bạn nên thử hỗn hợp lên tay để tránh gây kích ứng.

Nhược điểm khi trị nám bằng katuk

Phương pháp trị nám bằng rau muống mang lại nhiều ưu điểm như đơn giản, chi phí thấp, dễ làm tại nhà, v.v. Tuy nhiên, bên cạnh đó, bạn có thể thấy rằng phương pháp này cũng có nhiều nhược điểm như sau:

  • Phương pháp trị nám da mặt bằng rau muống được nhiều người không áp dụng, đặc biệt là người huyết áp thấp và phụ nữ mang thai.
  • Dùng đắp mặt có thể làm bít lỗ chân lông, dễ gây dị ứng, nổi mụn đỏ, mẩn ngứa.
  • Phương pháp trị nám bằng rau muống kết hợp với các nguyên liệu dưỡng da tự nhiên khác mang lại hiệu quả rất chậm. Bạn phải sử dụng thường xuyên trong thời gian dài mới nhận thấy sự thay đổi.
  • Nếu bạn là một người bận rộn, việc chuẩn bị và thực hiện các bước phương pháp trên rất tốn thời gian và có thể khiến bạn nản lòng.

Phương pháp trị nám da mặt bằng ớt bột tại nhà mang lại hiệu quả tốt trong việc chăm sóc sắc đẹp, tuy nhiên vẫn còn nhiều hạn chế. Vì vậy, khi áp dụng phương pháp này, bạn phải cẩn thận từ khâu chuẩn bị đến các bước thực hiện để có thể khắc phục tình trạng nám da tối đa.

Hy vọng bài viết này sẽ mang lại nhiều điều bổ ích cho bạn trong việc cải thiện nhan sắc cũng như chất lượng cuộc sống của mình.

Xem thêm:

  • 6 Cách Trị Nám Bằng Khoai Tây Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
  • 5 cách trị nám da mặt bằng dầu oliu đơn giản tại nhà
Leave A Reply

Your email address will not be published.