Business is booming.

[Chia sẻ] 7 cách dưỡng ẩm hiệu quả nhất cho da khô vào mùa đông

0
[Chia sẻ] 7 cách dưỡng ẩm hiệu quả nhất cho da khô vào mùa đông

Mùa đông là mùa khiến da dễ bị kích ứng, nếu không chăm sóc da bạn có thể gặp phải những trường hợp như thô ráp, nứt nẻ,… nên sẽ khiến bạn trông thiếu sức sống và khiến bạn mất tự tin. Hiểu được nỗi lo này, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn 8 cách dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô vào mùa đông để mọi người cùng tham khảo.

Nguyên nhân khiến da thô ráp vào mùa đông

Thời tiết khô hạn

Mùa đông ở nước ta có độ ẩm không khí thấp nên khi tiếp xúc với da, độ ẩm trên da nhanh chóng bốc hơi khiến da ngày càng khô và bong tróc.

Dinh dưỡng

Da luôn mềm mại do luôn được bao bọc bởi một lớp lipid tự nhiên nên nếu người bệnh có chế độ ăn uống thiếu chất sẽ không sản xuất đủ lipid để bảo vệ và dưỡng ẩm cho da.

Sử dụng nước nóng thường xuyên

Vào mùa đông, do thời tiết lạnh giá nên hầu hết chúng ta đều sử dụng nước nóng để tắm, nhưng ít ai biết rằng nếu sử dụng quá nhiều nước nóng trong thời gian dài, lớp lipid trên da sẽ dần mất đi do rửa sạch. Do đó, nó làm giảm độ ẩm trên da và dẫn đến các tình trạng như khô da, bong tróc da, sần sùi,….

Một chủ đề

Hơn hết, tình trạng da sần sùi vào mùa đông sẽ còn tồi tệ hơn đối với những bạn đã sở hữu làn da khô. Sau đó bạn nên sử dụng một lớp kem dưỡng da mỏng để dưỡng ẩm và cung cấp nước cho da tốt hơn, giảm thiểu các dấu hiệu ngứa ngáy, sần sùi trên da.

Tại sao dưỡng ẩm cho da vào mùa đông lại quan trọng?

Da là hàng rào bảo vệ quan trọng của cơ thể, chính vì vậy mà mọi người cần phải bảo vệ da thật tốt, đặc biệt là trong mùa đông. Khi nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp trong những tháng mùa đông, kết hợp với gió lạnh, độ ẩm của da giảm nhanh sẽ khiến da bị khô, bong tróc, mẩn ngứa,… Tình trạng này sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh. khó chịu, đặc biệt nếu không được cải thiện theo thời gian, da có thể dẫn đến các tình trạng nặng hơn như nứt nẻ, chảy máu,….

8 cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông

Uống nhiều nước hơn

Uống nhiều nước là cách đơn giản nhưng cần thiết để bổ sung độ ẩm mà da bị mất vào mùa đông. Hơn nữa, nước cũng sẽ điều hòa và làm mát cơ thể, vì vậy hãy tạo thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cải thiện làn da nhé!

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả

Dinh dưỡng khoa học
Dinh dưỡng khoa học

Trong rau củ quả có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho da giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Ngoài việc uống đủ 2 lít sữa mỗi ngày, chị em cũng có thể ăn các loại trái cây như dưa chuột, cà chua, dưa hấu, cam,… như vậy cũng giúp bổ sung nước, cung cấp vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.

Tránh rửa mặt bằng nước nóng hoặc lạnh

Thay vì sử dụng nước nóng để rửa mặt, bạn nên pha và sử dụng nước hơi âm ấm vì với nước quá nóng, nhiệt độ cao sẽ khiến da bốc hơi và mất đi độ ẩm, khi đó bạn nên pha và sử dụng nước hơi âm ấm vì với nước quá nóng, nhiệt độ cao sẽ khiến da bốc hơi và mất đi độ ẩm nhanh chóng khiến da bị khô hơn. Nếu bạn dùng nước lạnh, lỗ chân lông sẽ co lại làm giảm tiết dầu và gây khô da.

Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Không chỉ trong mùa đông mà bất cứ thời điểm nào trong năm, chị em cũng nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm. Các loại mặt nạ tự nhiên luôn được các chuyên gia khuyên dùng, ví dụ như từ bột yến mạch vì chúng chứa một lượng lớn vitamin E, C, K,… có tác dụng làm trắng và dưỡng ẩm cho da một cách vừa phải. An toàn, nhưng rất hiệu quả.

Tương tự như cách làm các loại mặt nạ tự nhiên khác, bạn hãy:

Chuẩn bị: Yến mạch vụn, sữa tươi không đường

Cách làm: lấy một thìa yến mạch cán mỏng trong nước nóng rồi trộn đều với sữa tươi không đường. Sau đó thoa lên da và đợi 20 phút rồi rửa sạch bằng nước âm ấm.

Hãy kiên trì và thực hiện đều đặn 2 lần / tuần để có kết quả nhanh nhất.

Mặt nạ chanh và mật ong

Mặt nạ chanh và mật ong có thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho da, đặc biệt là cung cấp độ ẩm chống lại hành khô mùa hanh khô.

Thành phần: mật ong nguyên chất, nước cốt chanh.

Chế tạo:

  • Trộn nước cốt chanh với mật ong cho đến khi mịn.
  • Rửa mặt thật sạch
  • Nhẹ nhàng thoa lên mặt trong khoảng 20 phút.
  • Chị em kết hợp massage để tăng khả năng hấp thụ.
  • Cuối cùng, rửa mặt thật sạch.

Thực hiện cách này 2 lần / tuần để làn da luôn mịn màng trong những ngày đông hanh khô.

Mặt nạ bơ

Đắp mặt nạ bơ
Đắp mặt nạ bơ

Quả bơ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho da. Nói chung, vitamin A giúp làm sạch da và tăng độ đàn hồi. Công thức làm đẹp với bơ và sữa chua sẽ giúp da luôn mềm mại, mịn màng, trắng sáng, là cách dưỡng ẩm tốt nhất cho da nhất là vào mùa đông.

Chuẩn bị: bơ tươi, sữa chua không đường.

Cổ phần

  • Lấy quả bơ tươi nghiền và trộn với sữa chua không đường.
  • Sau khi rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên da.
  • Sau 15-20 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần / tuần để cảm nhận làn da mềm mại ngay cả trong mùa đông nhé!

Mặt nạ khoai tây và sữa tươi

Khoai tây có tác dụng làm đẹp hiệu quả kết hợp với sữa tươi tạo nên công thức cấp nước cho da rất tốt trong mùa đông.

Nguyên liệu: khoai tây và sữa tươi không đường.

Chế tạo:

  • Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín, nghiền nhuyễn trộn với sữa tươi không đường.
  • Rửa mặt thật sạch, đắp lên da khoảng 15-20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Tiếp tục sử dụng 1-2 lần / tuần kết hợp với kem chống nắng, vì khoai tây có tính chất làm trắng nhẹ nên da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Lưu ý khi chăm sóc da khô vào mùa đông

Lưu ý khi chăm sóc da khô vào mùa đông
Lưu ý khi chăm sóc da khô vào mùa đông

Không sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là một trong những sản phẩm quen thuộc giúp bổ sung độ ẩm cho da để duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nứt nẻ, bong tróc. Đặc biệt là vào mùa đông, da rất dễ mất nước, vì vậy việc dưỡng ẩm cho da càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nhiều chị em không biết sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách, không những không cải thiện được làn da mà còn khiến da xấu đi.

Khi da thiếu bã nhờn và thiếu nước, cần quan tâm đến 2 tiêu chí sau:

Cung cấp nước và dưỡng ẩm cho da thường xuyên vào buổi sáng và buổi tối.

  • Cấp nước: Để liên kết các tế bào nước, luôn giữ lượng nước thích hợp cho da.
  • Kem dưỡng ẩm: Giúp cung cấp đầy đủ độ ẩm và giúp da luôn mịn màng.

Mọi người nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ ​​thiên nhiên, đặc biệt là dầu đậu nành, bơ, dầu hoa anh thảo, nha đam, hoa hồng,… chúng có thể hỗ trợ quá trình hydrat hóa và giúp da phục hồi da từ bên trong. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng 2 lần sáng và tối, không nên quá lạm dụng vì dễ gây phản tác dụng.

Đừng quên sử dụng kem chống nắng

Thời tiết mùa đông khô lạnh khiến nhiều người lầm tưởng rằng ánh nắng mặt trời không gây hại cho da như mùa hè. Chính vì suy nghĩ này mà nhiều chị em không bôi kem chống nắng vào mùa đông.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, theo các chuyên gia, dù ánh nắng mùa đông không gay gắt nhưng vẫn có các tia UVA và UVB nên vẫn có thể gây ảnh hưởng xấu đến làn da, khiến da bị tổn thương và xấu xí.

Như vậy, dù mùa đông hay mùa hè thì việc bảo vệ da khỏi tia cực tím là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Mọi người nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 – 50 và PA +++ trở lên, vào mùa đông da dễ bị khô nên chọn sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm như: glycerin, ceramide để bảo vệ da và cấp nước cho da.

Hơn hết, không nên sử dụng kem chống nắng chứa cồn, đặc biệt là vào mùa đông, vì chúng khiến da nhanh mất nước, dẫn đến da khô, tróc vảy.

Massage mặt thường xuyên

Massage mặt định kỳ cũng là một trong những cách cải thiện làn da khá thú vị, động tác này giúp kích thích sản sinh các nhân tố dưỡng ẩm da tự nhiên, giúp da luôn mềm mại, mịn màng, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Bài viết này đã tiết lộ cho bạn thông tin về cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông và cũng giới thiệu đến bạn sản phẩm Serum ngày lễ tình nhân của ngôi sao Thái Dương. Chúc các bạn tìm được phương pháp phù hợp để có thể sở hữu làn da như ý.

Chúc mọi người thành công!

Xem thêm:

  • TOP 10+ loại mặt nạ trị nám đơn giản và hiệu quả tại nhà
  • Tất cả về điều trị nám bằng Laser
Leave A Reply

Your email address will not be published.