Business is booming.

[Chia sẻ] Cách chống lão hóa da quanh mắt tại nhà đơn giản và hiệu quả

0
[Chia sẻ] Cách chống lão hóa da quanh mắt tại nhà đơn giản và hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều thông tin về cách chống lão hóa da quanh mắt nhưng hầu hết vẫn chưa đầy đủ. Bài viết này xin giải đáp các thắc mắc: Nguyên nhân gây lão hóa sớm vùng da quanh mắt? Làm thế nào để chăm sóc các đường viền mắt? Có những loại mặt nạ chống lão hóa vùng mắt tự nhiên nào? Lưu ý khi chống lão hóa vùng da quanh mắt? Đây là những thông tin chi tiết.

Nguyên nhân của lão hóa sớm quanh mắt là gì?

  • Lão hóa sớm vùng da quanh mắt có thể do những nguyên nhân chủ quan và khách quan. Nguyên nhân chủ quan ở đây là do quá trình lão hóa da đã làm suy giảm đáng kể lượng collagen, elastin, axit hyaluronic từ đó khiến vùng da mắt xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim hay bọng mắt. Không những vậy, quá trình này còn khiến axit hyaluronic bị thiếu hụt, cấu trúc da lỏng lẻo, khô da, thâm sạm và hình thành nếp nhăn vùng mắt.
  • Nguyên nhân khách quan khiến vùng da quanh mắt bị lão hóa là do tác động từ môi trường bên ngoài, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng hoặc chăm sóc da không đúng cách. Một số nguyên nhân khách quan thường gặp là: thức khuya, ăn uống thiếu chất, nằm sấp, có thói quen dụi mắt, đưa tay lên má, tia cực tím, hút thuốc lá …

Cách ngăn ngừa lão hóa da quanh mắt

Chăm sóc da quanh mắt trước khi đi ngủ

Vùng da quanh mắt là vùng da rất nhạy cảm, có cấu tạo đặc biệt, dễ bị tổn thương. Vì vậy, cần chăm sóc vùng da quanh mắt trước khi đi ngủ để da được dưỡng ẩm, đủ nước và hạn chế bị thâm, quầng dưới mắt.

Cách thực hiện khá đơn giản khi bạn chỉ cần dùng một miếng vải mỏng, thấm ướt nước rồi đắp lên mắt. Sau đó đắp một vài lát dưa chuột hoặc mật ong quanh vùng mắt. Cách làm này giúp vùng da quanh mắt duy trì độ ẩm cần thiết, chống nhăn da cực kỳ hiệu quả.

Dưỡng ẩm viền mắt

Như chúng ta đã biết, vùng da quanh mắt có cấu tạo đặc biệt, không có tuyến bã nhờn và mồ hôi nên rất dễ bị khô, thiếu độ ẩm, làm tăng hình thành các nếp nhăn quanh mắt. Vì vậy, cần dưỡng ẩm đầy đủ cho vùng da mắt bằng các loại kem có chứa axit hyaluronic, peptide để da giữ được độ ẩm cần thiết, vùng da quanh mắt được ẩm mịn hơn.

Mỹ phẩm chống lão hóa cho vùng mắt

Việc thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết trên da khiến da dần trở nên xấu xí và hư tổn. Vì vậy, việc bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho da bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm có tác dụng dưỡng ẩm tốt, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da là vô cùng cần thiết. Nên chọn sản phẩm dưỡng da có hàm lượng hoạt chất retinol cao, vitamin C, trà xanh, axit hyaluronic, collagen để ngăn ngừa quá trình lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn trên da, đặc biệt là vùng da quanh mắt.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc
Hình ảnh: Ngủ đủ giấc chống lão hóa da

Thức khuya được cho là nguyên nhân chính khiến vùng da quanh mắt bị lão hóa. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc đi ngủ muộn và ngủ không đủ giấc tỷ lệ thuận với mức độ lão hóa da. Khi thường xuyên thức khuya, hệ tuần hoàn trong cơ thể sẽ bị rối loạn dẫn đến quá trình trao đổi chất và hệ thần kinh hoạt động không bình thường, từ đó khiến da khô, giảm độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. .

Vì vậy, bạn có thể hạn chế quá trình lão hóa da vùng mắt bằng cách điều chỉnh giờ giấc ngủ khoa học một cách đơn giản. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và không đứng quá 23 tiếng để da không bị lão hóa nhanh. Hãy lên kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý và khoa học nhất để vùng da quanh mắt được thư giãn.

Bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tia UV

Đôi mắt là bộ phận cần hoạt động nhiều trong ngày. Bất cứ việc gì cần đến đôi mắt hoạt động mới có thể hoạt động được. Do đó, mắt sẽ bị mệt mỏi, căng thẳng nếu làm việc hết công suất hoặc bị tổn thương bởi các tia độc hại, khói bụi bên ngoài môi trường. Đó là một trong những nguyên nhân chính khiến vùng da quanh mắt bị lão hóa sớm. Vì vậy, cần bảo vệ mắt khỏi tia UV bằng cách đeo kính râm, vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý hoặc nước rửa chuyên dụng. Nó sẽ giúp mắt khỏe hơn, chống lão hóa rất hiệu quả.

chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống khoa học là cách tốt để chống lão hóa vùng da quanh mắt. Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất vào bữa ăn hàng ngày để giúp đôi mắt luôn sáng khỏe. Một số thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng để hạn chế quá trình lão hóa da quanh mắt là: cà chua, cá hồi, gấc, cà rốt, việt quất,… và các loại đồ ăn, thức uống giàu vitamin B6, collagen. Khi được cung cấp đầy đủ nhiên liệu và bổ sung các dưỡng chất này, các tác nhân gây lão hóa da sẽ dần bị đẩy lùi, giúp da trở nên mịn màng hơn.

Massage mắt

Massage mắt
Hình ảnh: Massage vùng da quanh mắt

Việc massage mắt hàng ngày sẽ giúp mắt bạn được thư giãn, da mắt được nghỉ ngơi, ngăn ngừa lão hóa. Bạn sẽ dùng các đầu ngón tay massage kết hợp với một ít tinh dầu thiên nhiên làm ướt vùng da quanh mắt, thoa đều, nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện đều đặn bài thuốc này vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ có được vùng da mắt mịn màng và săn chắc hơn mỗi ngày.

Mặt nạ mắt chống lão hóa tự nhiên

Quả dưa chuột

Dưa chuột là một thành phần phổ biến được sử dụng trong các liệu pháp làm đẹp và các sản phẩm để nuôi dưỡng làn da sáng, mịn. Dưa chuột chứa tới 95% là nước, vitamin C, chất xơ, kẽm và magie. Những thành phần này đều rất có lợi cho da. Vì vậy, đắp mặt nạ dưa chuột cho vùng da quanh mắt sẽ có tác dụng giảm sưng, giảm bọng mắt và làm mờ quầng thâm, mang lại hiệu quả dưỡng da tuyệt vời.

Nguyên liệu: Rửa sạch dưa chuột và cắt thành từng lát mỏng.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang.
  • Lau khô da bằng khăn sạch và trải đều các lát dưa chuột lên mặt.
  • Thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó gỡ mặt nạ ra và để khô tự nhiên.

Tần suất bôi: 2 ngày / 1 lần.

túi trà

  • Trà túi lọc có chứa hàm lượng chất oxy hóa cao với việc hình thành các vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin B2, E, magie, kẽm… Các hoạt chất này có khả năng xóa tan quầng thâm, đánh bay mỡ mắt, tái tạo tế bào da bị tổn thương và bảo vệ da. khỏi tác hại của tia cực tím.
  • Cách làm: Dùng hai túi trà đã qua sử dụng và để vào tủ lạnh trong 15 phút. Sau đó đắp lên vùng mắt và thư giãn trong khoảng 20 – 25 phút. Áp dụng phương pháp điều trị này với tần suất 3 đến 4 lần một tuần sẽ giúp giảm nếp nhăn quanh mắt một cách rõ rệt.

Tinh bột nghệ và dầu dừa

Trộn đều tinh bột nghệ và dầu dừa
Trộn đều tinh bột nghệ và dầu dừa

Dầu dừa và nghệ từ lâu đã được biết đến là sản phẩm giúp dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da. Nhờ đó, các nếp nhăn ở vùng da quanh mắt sẽ mịn màng hơn, giảm nếp nhăn rõ rệt.

Thành phần: Tinh bột nghệ, dầu dừa.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều tinh bột nghệ và dầu dừa theo đúng tỷ lệ để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt hoặc bông tẩy trang, sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da quanh mắt.
  • Massage khoảng 10 – 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu và phát huy tác dụng.
  • Xả sạch bằng nước lạnh.
  • Áp dụng phương pháp này đều đặn 2-3 tuần / lần vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp xóa nếp nhăn quanh mắt hiệu quả.

Lưu ý khi chống lão hóa vùng da quanh mắt

Để chăm sóc vùng da quanh mắt đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Tuyệt đối không chà xát hay tác động mạnh vào vùng da quanh mắt.
  • Từ bỏ các thói quen xấu như cau mày, nheo mắt.
  • Hãy rất cẩn thận khi nhổ lông mày của bạn.
  • Tìm ra nguyên nhân chính xác để điều chỉnh các biện pháp chăm sóc chống lão hóa da vùng mắt cho phù hợp.
  • Hạn chế tối đa các tác nhân gây hại cho vùng da quanh mắt như tia UV, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời.

Xem thêm:

  • 6 Cách chọn mỹ phẩm mắt tốt nhất
  • Top 10 cách làm mặt nạ chống lão hóa từ thiên nhiên tại nhà
Leave A Reply

Your email address will not be published.